Además de relajarnos tiene efectos muy positivos en la estimulación de nuestro cerebro, como toda actividad en la que empleamos la imaginación,

  ¿QUÉ BENEFICIOS TIENE PINTAR?

Es importante esta parte, COMUNICACIÓN a través del arte aprendemos a comunicar emociones encerradas y exteriorizarlas. 

También funciona como TERAPIA para las personas nerviosas, mejora la AUTOESTIMA  al enseñarnos que somos capaces de crear arte, belleza, es una buena actividad para fomentar la autonomía.

Tanto en niños como en adultos ayuda a mejorar la MOTRICIDAD fortaleciendo las respuestas a estímulos y conexiones cerebrales, trabajando tanto el hemisferio derecho como el izquierdo (racionalización e imaginación). Además como hemos dicho permite la CONCENTRACIÓN y DESCONEXIÓN. 

No voy a hacer referencia a ningún libro en concreto, porqué conozco gente que se imprime las fotos de internet y las pinta y tiene el mismo resultado, pero sí os voy a achuchar para qué lo probéis, que os toméis una media hora- horita al día o cada dos días para pintar, relajaros y dejaros llevar un poco por vuestro lado más creativo.

¡ESPERO QUE OS GUSTE LA ENTRADA! Contadme, ¿Quién de vosotras lo ha probado?